Willkommen

Coaching

 

 

      "Man kann einen Menschen nichts lehren,

  man kann ihm nur helfen,es in sich selbst zu finden"

                                (Galileo Galilei)   

 

 

    

 

 

 

Was ist Coaching?            

   ... So kann das nicht weitergehen!

   ... Ich drehe mich mit meinen Überlegungen im Kreis!

   ... Das kann doch nicht sein, dass ich immer wieder in den gleichen  Mustern hängen bleibe!

   ... Ich möchte mich privat oder beruflich verändern,weiß aber nicht wie!

   ... Welche Stärken oder Potentiale stecken in mir?

   ... Wie soll ich mich entscheiden?

   ......  

   Kennen Sie diese oder ähnliche Gedankengänge bei sich, ist Ihr erster Schritt zur Veränderung bereits getan!

 
Und hier setzt Coaching- je nach Ihrem Schwerpunkt - an:

° Coaching ist Veränderungsarbeit 

Sie spüren, dass Sie mit Ihren bisherigen Strategien und Denkmustern nicht weiterkommen. Veränderung bedeutet, alte Pfade zu verlassen, um neue Möglichkeiten auszuprobieren. Auf diesem Weg unterstütze ich Sie mit unterschiedlichsten Methoden ,  eigene Lösungen und Ziele finden, diese auch sorgfältig abzuwägen, anzutesten und  dann  umzusetzen.

 

° Coaching ist Arbeit am eigenen Lösungsweg

Auch wenn es Ihnen momentan noch unwahrscheinlich erscheint: Sie tragen Ihre eigene Lösung bereits in sich! Für Problemlösungen gibt es keine übertragbaren Patentrezepte- nur Sie wissen, was für Sie gut ist. Im Coaching werden Sie sich Ihrer bislang noch unbewussten Möglichkeiten und Wege bewusst und werden Kraft tanken, Ihr Leben mit Freude zu gestalten.
 

° Coaching ist Klärungsarbeit

Wohin will ich? Wie soll ich mich entscheiden? Wo liegen meine Grenzen? Wo stehe ich? Wie soll ich mich verhalten? Die Liste möglicher Klärungsthemen lässt sich beliebig erweitern. Im Coaching entwickeln Sie Klarheit und Orientierung, damit Sie kraftvoll die anstehenden Themen bewältigen können.

 

° Coaching ist Zielearbeit

Selbststeuerung ohne konkrete und positive Zielsetzung ist undenkbar. Nur mit selbstgesetzten Zielen behalten Sie Ihr Ruder in der Hand und können dahin steuern, wo S I E hin wollen! Im Coaching klären wir, welches Ziel Sie anstreben wollen, was Sie an Fähigkeiten  bereits haben und was Sie noch brauchen  auf dem Weg dahin.

 

°Coaching ist "Gefühls"arbeit

Nur wer sein Denken mit seinen Gefühlen in Einklang bringt, kann sein Leben zufrieden und mit sich im Einklang gestalten. Erst dadurch können wir authentisch auftreten! Im Coaching spüren Sie Ihre Gefühlskomponenten auf, geben Ihnen Raum und entscheiden, wie Sie weiter damit verfahren wollen.
  

° Coaching löst Blockaden

"Das darf ich nicht", "soviel Erfolg hab ich doch gar nicht verdient", "Ich muss stark sein"..... Wer kennt nicht solche oder ähnliche Selbstbeschränkungen. Im Coaching  spüren wir diese inneren Sätze auf, die Sie auf Ihrem eingeschlagenen Weg behindern und Sie lernen, diesen entweder  einen nützlichen Ort zuzuweisen oder sie zu überwinden.

 

° Coaching stärkt Ressourcen

Verstrickt in unseren  Problemstellungen haben wir häufig vergessen, was uns stärken kann. Im Coaching finden Sie wieder heraus, was Sie stark und widerstandsfähig macht, was Ihre Kraftquellen sind und wie Sie sie in Beruf und Alltag nutzen könn

 

° Coaching ist zukuftsorientiert

Im Coaching liegt der Schwerpunkt auf der nach vorn gerichteten Lösungsfindung. Vergangenes wird nur da beleuchtet, wo es  Sie für mögliche Lösungen im Jetzt oder in der Zukunft behindert.

 

° Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe

Coaching nimmt Ihnen keine Verantwortung ab, aber entwickelt Mut, diese selbst in die Hand zu nehmen- für sich und andere. Coaching  stärkt als Hilfe zur Selbsthilfe insgesamt Ihre Fähigkeit zur Selbststeuerung, Selbstverantwortung und Selbstentfaltung!

 

° Coaching ist selbstbestimmt

Zu jeder Zeit bestimmen Sie, gemäß dem urprünglichen Begriffsverständnis von Coaching, ob, wie oder wieweit Sie sich auf ein Thema einlassen wollen!

Denn Coaching leitet sich ab von engl. coach= Kutsche, d.h. die Kutsche  stellt lediglich ein Transportmittel dar,  Richtung, Ziel und Tempo der Reise bestimmen die Fahrgäste, die Nutzer dieses Instruments, also Sie!

Coaching ist deshalb für genau die Menschen gedacht, die bereit und in der Lage sind, eigenverantwortlich und selbstbestimmt neue Wege einzuschlagen!

 

Ich biete Ihnen

°einen sicheren und vertrauensvollen Rahmen, in dem Sie sich angstfrei und unvoreingenommen mit dem, was sie bewegt,  auseinandersetzen können,

°ein offenes Ohr, um  von Ihnen auch  bislang Unausgesprochenes oder zwischen den Zeilen Gesagtes wahrzunehmen,

°einfühlsames Verstehen, das Ihnen den Zugang zu sich selbst erleichtert,

°Humor, der  die Möglichkeit bietet, auch mal über sich selbst zu lachen

°und diverse Methoden und Impulse, die Sie  fördern, unterstützen und  motivieren-  auf Ihrem ganz individuellen Weg.

 

Coaching liefert keine Lösungen oder  Rezepte, denn jeder Mensch ist anders und muss seine Lösungen aus sich heraus entwickeln und an seine eigenen Gegebenheiten anpassen.

Coaching ist keine Therapie und ersetzt keine Therapie, kann aber unterstützen, die entsprechenden medizinischen oder therapeutischen Maßnahmen in Angriff zu nehmen.